新刊紹介

『100年長生き食』がサライで紹介されました。

拙著『100年長生き食: 料理が苦手でも、ひとり暮らしでもできる!』（Gakken）がサライで紹介されました。こちらです。良い記事にまとめてくださっているので、ぜひお読みになってください。

新刊『やせるキッチン』が発売されました！

森由香子著『ダイエットしたい人の. やせるキッチン』が発売になりました。ダイエットは、体重計に惑わされずに、行動と生活を変えることで、少しずつ体重を落としていくことが大切。遠回りに感じるかもしれませんが、長期的に環境を変えていくことが、ダ...

『ダイエットしたい人のやせるキッチン』発売のお知らせ

11月15日に新刊『ダイエットしたい人のやせるキッチン』が出版されます。ダイエットは、体重計に惑わされずに、行動と生活を変えることで、少しずつ体重を落としていくことが大切。遠回りに感じるかもしれませんが、長期的に環境を変えていくことが、...